Onze smartphone is vaak onmisbaar. En hoewel je je misschien voorneemt om hem wat minder vaak te gebruiken, of wat vaker weg te leggen, kan hij ook heel handig zijn. Zeker tijdens de zwangerschap. Er zijn namelijk heel veel leuke apps die jouw zwangerschap en de groei van je baby bijhouden. Maar ook apps met andere nuttige tips. Ik heb de beste apps voor tijdens de zwangerschap voor je op een rijtje gezet.
Top 9 beste apps voor tijdens de zwangerschap!
-
BewustZwanger (gratis, Android & iOs, volledige versie €3,49)
Deze app is eigenlijk een zwangerschapscursus die je voorbereidt op de komst van de baby en het ouderschap. Er wordt gefocust op hoe je de band met jouw baby vanaf het begin zo goed mogelijk maakt. De app is ontwikkeld met behulp van psychologen en experts. Met deze app word je je echt bewust van jouw zwangerschap!
-
Prenatal (gratis, Android & iOS)
De winkel kennen we natuurlijk allemaal. Maar Prenatal heeft ook een app ontwikkeld. Tijdens de zwangerschap volg je de groei van je baby op de voet, je kunt per week zien hoe groot de baby is (zelfs in vergelijking tot een stuk fruit).
Maar wat natuurlijk handig (en slim) is is de uitzetlijst. Hier vind je alles wat je nodig hebt voor de komst van de baby. Ook kan je video’s van Mommy Proof TV bekijken.
-
Zwangerschapsmeter (gratis, Androis en iOS)
Bij deze app voor tijdens de zwangerschap krijg je iedere week een nieuwe update over de ontwikkeling en groei van je baby. En dat niet alleen in weken, maar ook in procenten. Je kunt je eigen kleurenpallet samenstellen en er zitten ook tips in voor je partner!
-
WeeënTimer (gratis, Andoid & iOS)
Het moment waar je al die tijd naar toe leeft is eindelijk daar. Of niet? Moet je de verloskundige al bellen of kan je nog even wachten? Met deze app kan je alles gemakkelijk timen.
Alle gegevens worden bewaard en je hebt een grote start- en stopknop in beeld waarmee je zelf (of natuurlijk je partner) jouw weeën kunt bijhouden. Dit is meteen een mooie samenvatting voor de verloskundige, je kunt vanuit de app zelfs meteen je verloskundige bellen!
-
ZwApp (gratis, Android & iOS)
Deze informatieve app voor tijdens de zwangerschap is mede ontwikkeld door een verloskundige en gynaecoloog. Je weet dus zeker dat er goede medische informatie wordt gedeeld in de app. Je vindt in deze app onder andere informatie over jouw zwangerschap, maar ook over de baby, voeding en veelvoorkomende kwaaltjes.
Wekelijks krijg je een update over de groei en ontwikkeling van je baby en veranderingen in je lichaam. Sommige ziekenhuizen werken zelfs met de app. Hij is dus ook fijn voor na de bevalling.
-
ZwangerHap (gratis, Android en iOS)
Deze app is gemaakt door het Voedingscentrum en helpt jou een beetje met wat je wel en niet moet eten als je zwanger bent. Soms is het best lastig, mocht je nu wel of geen zalm? Hoe zat dat ook alweer met kaas? Hier kan je er alles over vinden.
Maar ook kan je er tips vinden over hoe je kwaaltjes kunt verminderen, zoals misselijkheid, duizeligheid, brandend maagzuur en vermoeidheid. De app focust zich alleen op voeding, niet op de groei van jouw baby.
-
Zwangerschap+ (gratis, Andoid & iOS)
Iedere week zie je echo’s van baby’s die even oud zijn als de baby in jouw buik. Je kunt een dagboek bijhouden, jouw gewicht en ‘bumpies’ maken (een buik selfie). Dit kan je nog heel lang terugkijken, het is als het ware een dagboek.
Je krijgt nuttige tips, maar ook reclame. De app is namelijk ontwikkeld door Philips. Wil je geen reclame, dan kan je de app tegen betaling updaten.
-
Zwangerschap oefeningen (gratis, alleen Android)
Per trimester zie je work-outs en oefeningen die je kunt en mag doen als je zwanger bent. Bewegen is nu eenmaal goed en gezond! Met deze app weet je zeker dat je dingen doet die goed voor je zijn in dit stadium van jouw zwangerschap.
-
Zwitsal Babynamen app (gratis, Android & iOS)
Tinder voor babynamen! Door te swipen geef je aan of je een naam leuk of niet leuk vindt. En zo ontstaat er vanzelf een lijst met favorieten. Je kunt zelfs de namen van broertjes en zusjes invullen, zo worden de meest passende namen het eerst getoond. Je kunt ook zelf namen toevoegen.
Welke app voor tijdens de zwangerschap vind jij fijn om te gebruiken? Of ga je misschien toch liever voor een ‘gewoon’ papieren boek met alle informatie die je zoekt of lees je de artikelen op zozwanger.nl? Misschien heb je nog wel tips voor veel betere apps, dan horen we dat natuurlijk graag!
Lees ook: Handige baby apps die je niet mag missen als ouders!
