In principe doet borstvoeding geven geen pijn, maar wanneer je last gaat krijgen van borstvoeding kwaaltjes is het wel een stuk minder prettig. In deze blog hebben we de meest voorkomende problemen en borstvoeding kwaaltjes op een rij gezet. Tevens hebben we tips voor je om de kwaaltjes te voorkomen en te behandelen.
Stuwing
Eén van de eerste borstvoeding kwaaltjes waar je mee te maken krijgt is stuwing. Stuwing ontstaat omdat de melkproductie op gang komt. Je kunt hier 2 tot 5 dagen na de bevalling last van krijgen, maar het kan ook pas na 10 dagen optreden. Op zich is stuwing een goed teken, maar het kan wel pijnlijk zijn. Gelukkig is het niet gevaarlijk en gaat het meestal vanzelf over.
-
Symptomen stuwing:
- Grotere borsten.
- Pijnlijke borsten.
- Borsten zijn rood, warm en hard.
- Mogelijk ook koorts of lichte verhoging.
-
Voorkomen en behandelen van stuwing
Voorkomen:
- Probeer de eerste 48 uur na de bevalling zoveel mogelijk voeding te geven. Hierdoor komt de melkproductie meteen goed op gang.
- Voed je baby meteen als hij of zij erom vraagt en stel dit niet uit. Laat die kraamvisite maar gewoon wachten hoor!
Behandelen:
- Masseer voor het voeden wat melk uit je borsten, dit verzacht de pijn.
- Warme kompressen of een warme douche helpt om je borsten wat te laten ontspannen.
- Je borsten koelen biedt ook verlichting.
- Lees hier meer informatie over stuwing.
Spruw
Spruw, ook wel Candida albicans genoemd, is een gistinfectie. Het wordt veroorzaakt door een schimmel die veel op de huid voorkomt. Zowel moeder als kind kan spruw hebben. Tevens kan spruw doorgegeven worden van moeder naar kind en van kind naar moeder. Bijvoorbeeld tijdens de borstvoeding, het verschonen of tijdens de geboorte. Het is daarom belangrijk dat moeder en kind behandeld worden.
-
Symptomen Spruw
Moeder:
- Rode tepels met mogelijk een branderig gevoel.
- Pijnlijke en/of jeukende tepels.
- Witte stippen in de huidplooien van de tepel.
- Glanzende of schilferige huid van de tepel of tepelhof.
- De huid is ook glad of gespannen.
Baby:
- Witte plekken in het mondje en op de tong die niet weg gewreven kunnen worden.
-
Voorkomen en behandelen spruw.
Ga altijd meteen naar de huisarts als je spruw bij je baby of bij jezelf vermoedt. De huisarts zal druppels voor medicatie voorschrijven die de schimmel doden. Je kunt spruw voorkomen door goed op hygiëne te letten:
- Was voor en na het voeden je handen.
- Was je handen voor en na het verschonen.
- Laat na de voeding je tepels aan de lucht drogen.
- Vervang na elke voeding de zoogkompressen en kies voor katoenen zoogkompressen.
De meest voorkomende problemen en borstvoeding kwaaltjes zijn stuwing, spruw, tepelkloven en borstontsteking
Tepelkloven
Tepelkloven zijn kleine pijnlijke wondjes of scheurtjes in de tepel of tepelhof. Deze wondjes kunnen gaan bloeden. Tot overmaat van ramp kan het voorkomen dat de tepelkloven ook nog geïnfecteerd raken en je dus een schimmelinfectie erbij krijgt. De belangrijkste oorzaak van tepelkloven is het verkeerd aanleggen van je baby.
-
Symptomen tepelkloven:
- Kleine wondjes in of rondom de tepel.
- Scheurtjes in of rondom de tepel.
-
Voorkomen en behandelen tepelkloven
Omdat tepelkloven meestal worden veroorzaakt door een verkeerde aanlegtechniek, is het borstvoeding kwaaltje makkelijk te voorkomen: leg je baby goed aan. Maar toch dat soms lastiger dan het lijkt. Laat je daarom echt goed voorlichten door de verloskundige en kraamhulp zodat je zeker weet dat je het goed doet. Schakel daarna bij enige twijfel meteen een lactatiekundige in. Andere methodes om tepelkloven te voorkomen:
- Laat je tepels en je huid altijd goed drogen (het liefst aan de lucht).
- Lees ons artikel: Een baby aanleggen bij borstvoeding.
- Gebruik geen zeep, dit droogt de huid uit.
-
Behandeling tepelkloven:
- Een paar druppels moedermelk op de tepels laten drogen kan het herstel bevorderen.
- Koude kompressen of icepacks kunnen verlichting geven. Dit kun je voor het voeden even op je tepel leggen.
- Laat je baby wat vaker drinken.
- Start tijdens het voeden met je minst pijnlijke tepel.
- Meer tips lees je in ons stuk over tepelkloven.
Verstopt melkkanaal of borstontsteking
Een verstopt melkkanaal of borstontsteking kan ontzettend pijnlijk zijn. Sommige vrouwen kunnen er ook behoorlijk ziek van worden. Wanneer een melkkanaaltjes dusdanig verstopt is kan het een borstontsteking veroorzaken. Deze twee borstvoeding kwaaltjes zijn dus met elkaar verbonden.
-
Symptomen borstontsteking
- Een borst is rood, warm en opgezwollen.
- Mogelijk zitten er harde stukken of harde schijven in de borst.
- Voeden is pijnlijker dan normaal.
- Je kunt jezelf ziek, zwak en moe voelen.
- Sommige vrouwen krijgen koorts.
-
Voorkomen en behandelen borstontsteking
Voorkomen:
- Laat je borsten altijd goed leegdrinken. Wanneer dit niet gebeurt kun je de rest afkolven.
- Neem diverse houdingen aan tijdens het voeden zodat elke melkkanaaltje leeggedronken wordt.
- Draag een goed passende bh en let op met knellende kleding.
- Controleer geregeld of je borst harde stukken of schijven heeft en probeer deze weg te masseren.
Behandelen:
- Probeer door te gaan met borstvoeding, dit kan de ontsteking verhelpen.
- Voed en kolf wat vaker.
- Verwarm je borsten voor het voeden met warme kompressen, douche, kruik etc.
- Masseer je borst tijdens het voeden door met vlakke hand naar je tepel te strijken.
- Begin altijd met je ontstoken borst. Lukt dit niet probeer het dan met kolven.
- Meer tips lees je in ons artikel over borstontsteking.
