In de maand oktober hebben de meiden van de Vlogkundige als thema voeding en vitamines. In deze nieuwe video van deze drie verloskundigen kom je meer te weten over hoe je gezond kan eten tijdens de zwangerschap. Een onderwerp waar veel zwangere vrouwen vragen over hebben.
Hoe je gezond kan eten tijdens de zwangerschap
Voeding en vitamines is altijd een onderwerp waar veel vragen over zijn. Het is misschien wel een van de eerste dingen die je opzoekt op het internet na een positieve zwangerschapstest. Zo zal je vast wel al het een en ander weten wat je wel of niet moet eten, denk aan foliumzuur slikken en geen rood vlees eten. Toch zijn er nog veel vragen onder zwangere vrouwen over hoe je gezond kan eten tijdens de zwangerschap en daarom hebben de meiden van de Vlogkundige deze video gemaakt.
In deze video is verloskundige Lana te gast bij Miranda, voeding en lifestyle coach. Want hoe kan je nou gezond eten tijdens de zwangerschap? Gezond en gevarieerd zegt ons zo weinig.
Ook kom je meer te weten over een vervanger voor rauw vlees en krijg je zelfs een recept voor een broodje zwangerschaps Carpaccio!? of wat dacht je van een recept voor linzenschotel met zoete aardappel?
Andere interessante blogs over voeding en zwangerschap
Op Zo Zwanger vind je veel informatie over hoe je gezond kan eten tijdens de zwangerschap. Ook vind je enkele lekkere gezonde recepten van Roos die makkelijk te maken zijn, zoals:
- Waarom slikken we foliumzuur als je zwanger bent?
- Welke superfoods mag je eten als je zwanger bent?
- Voeding supplementen tijdens de zwangerschap
- Gezondheid, voeding en zwangerschap
- Voedingstips voor tijdens de zwangerschap
- Vlees eten tijdens de zwangerschap! Wel of niet doen?
- Vasten tijdens de zwangerschap en Ramadan
- Alles over koolhydraten tijdens de zwangerschap
- Recept: Gezonde kwarktaart
- Recept: Gezond broodbeleg voor zwangere vrouwen
- Ontbijt recept: Vrolijke roze havermout
- Recept: Slanke lasagne zonder kaas
Heb je trouwens de quiz al gedaan op Zo Zwanger? Test je kennis! Wat je wel en niet mag eten tijdens de zwangerschap
