7 Survival tips voor nieuwe ouders!

Ik heb alle ouders vervloekt, de eerste weken met Yinthe als newborn. Een van de eerste dagen dat we thuis waren, belde ik huilend mijn moeder en toen zij me kwam ‘redden’ rookte ik 2 sigaretten op de veranda. Waarom had niemand me gewaarschuwd? Waarom had niemand verteld hoe het echt was? Als ik hardop zei dat ik het best pittig vond, die eerste weken, hoorde ik om me heen “Ja, de eerste drie maanden zijn echt vreselijk, daarna wordt het beter”. Waarom wist ik dat niet eerder en had ik kennis van deze survival tips voor nieuwe ouders?

Survival tips voor nieuwe ouders!

Iedereen doet altijd maar alsof het zo geweldig is, een baby. En natuurlijk is het een wonder, maar datzelfde wonder zorgt er ook voor dat slapen een droom wordt, dat je soms niet meer helder kan denken en niet meer weet waarom je hier ooit aan begonnen bent. Houd moed, het wordt beter en gebruik deze survival tips voor nieuwe ouders!

1. Slaap wanneer je kan!

   Of dit nou om 11 uur ’s ochtends is, om 16 uur ’s middags of ’s avonds om 19u. SLAAP als je de kans krijgt. “Slaap wanneer de baby slaapt” werd tegen mij gezegd.

   En natuurlijk was ik daar te eigenwijs voor. Ik voelde me immers best goed en ik wilde de was opvouwen, de kamer opruimen, de kat aaien, GTST kijken. Leuke foto’s op Facebook plaatsen van een stralende baby. Terwijl ik zelf toch echt op een gegeven moment omviel van de vermoeidheid. Niet doen! Dus echt: slaap!






2. Het hoeft niet perfect

   Dat is dus meteen de beste reden om te gaan slapen als je de kans krijgt. Laat het perfecte plaatje even los. Tuurlijk is het best handig als je wat schone kleding en handdoeken in de kast hebt liggen, en vooral wat beddengoed voor als alles weer eens onder gespuugd of gepoept wordt.

   Maar die was hoeft er echt niet strak gestreken bij te liggen. En die dweil moet ook niet elke dag door je hele huis. Het kraambezoek hoeft geen versgebakken cake en een stralende ontvangst. Ze vinden je ook wel lief als je met een knot op je hoofd of in je fijne joggingbroek de deur open doet.



3. Laat je planning varen

   Zeker de eerste weken. Verwacht het onverwachte, ga nergens van uit. En probeer je niet strikt vast te houden aan je planning. De baby gaat geheid slapen als jullie net weg willen, of je wordt onder gespuugd als je net de moeite hebt genomen om deze keer wel schone kleding aan te trekken.

   Ze poepen altijd alles onder op de meest onmogelijke momenten en plekken. En van een ritme bij de baby (een wat?) is de eerste weken echt nog geen sprake. Neem daar genoegen mee.

   Je bent niet voor niets de eerste weken vrij. Leef met de dag en zie hoe het komt. Rotdag? Blijf lekker thuis. Goeie dag? Ga erop uit, of niet. Doe waar je zin in hebt.



4. Accepteer hulp!

   Echt, het is niet zwak om toe te geven dat het soms even heel erg k*t is allemaal. En als er dan iemand op wil passen zodat jij lekker naar de kapper kan? GA! Voel je niet schuldig.

   Als de buurvrouw soep voor je wil koken, wijs het dan niet af omdat je wilt doen alsof je je wel redt. Neem het aan en geniet van het feit dat je zelf niet hoeft te koken. Hebben jullie de mogelijkheid om er met zijn tweeën op uit te gaan? Lekker samen lunchen of een hapje eten? Doe dat, drink een wijntje en voel je even mens. Je zult zien dat je er weken (nou ja, dagen) op vooruit kan.

5. Wees eerlijk!

   Zeg eerlijk hoe je je voelt als het je gevraagd wordt. Houd je niet groter dan je eigenlijk bent. Je mag best toegeven dat het misschien een beetje tegenvalt. Wees ook eerlijk op andere fronten.

   Wordt het kraambezoek je te veel? Geef het aan en zeg het kraambezoek af! Heb je geen zin in goedbedoelde adviezen? Negeer ze. Heb je pijn, ben je moe, wil je naar bed? Zeg het! Je hebt net een kind gebaard, en dat is niet niks. Dus geef er aan toe als je even op bent en wees soms heerlijk egoïstisch.

Lees ook: Dingen die je niet moet zeggen tegen zwangere vrouwen!

6. Probeer te genieten

   Tussen het gehuil door, de momenten waarop je met je handen in je haar zit en niet weet waar je het zoeken moet, de eeuwige voedingsmomenten, de borstvoeding die niet lukt.
   Geniet van de kleine dingen. Van dat momentje dat de baby heerlijk bovenop je in slaap valt en van die schattige smakkende geluidjes maakt. Van dat warme kopje thee met dat heerlijke taartje dat een vriendin spontaan komt brengen. Lieve kaartjes die je ontvangt. Dat schattige pakje dat je in het begin van je zwangerschap kocht en dat nog liever staat dan je had durven dromen.

   Geniet er van, voor zover je kan. Knuffel je baby plat, dat echte kleine is er zo snel af, en dat ga je geheid op een bepaald moment missen, al is het maar 1 seconde over 5 jaar.



7. Vertrouw op jezelf

   Vertrouwen op je eigen moedergevoel is misschien wel de belangrijkste survival tip voor nieuwe ouders. Ook als je moedergevoel misschien niet vanaf de eerste minuut overweldigend is. Je weet het echt wel, en je gaat het echt wel voelen. Heb je het idee dat er iets niet in de haak is? Trek dan aan de bel.

   Ook al vertellen alle opvoedboeken en websites iets anders, het is jouw kind, en jouw moederinstinct. Vertrouw daar op. Negen van de tien keer zal je zien dat het klopt.

Troost je met de gedachte dat voor de meeste nieuwe ouders de eerste weken puur overleven is. Na een tijdje zul je merken dat het ineens vanzelf gaat, dat je een soort van ritme hebt. Dat je ineens ‘begrijpt’ wat je baby wil als hij een bepaald geluidje maakt.
Tot die tijd ga je in de overlevingsstand, en grijp af en toe de kans om te vluchten. Doe iets met deze survival tips voor nieuwe ouders als je de kans krijgt.

Lees ook: Zo blijft je relatie leuk na het krijgen van een baby!