Zwangerschap is een bijzondere tijd in je leven. Het feit dat je gezegend bent om leven op de wereld te zetten is het grootste cadeau. Maar eerlijk is eerlijk, een zwangerschap komt ook met fysieke ongemakken. Zeker in het laatste trimester krijg je vaak te maken met heel wat kwaaltjes. Dat is het natuurlijk allemaal waard, maar het kan wel vermoeiend zijn. Al helemaal als je dan ‘s nachts ook nog niet lekker kunt slapen. Een goede nachtrust is heel belangrijk als je zwanger bent en een goed matras kan daarbij helpen. Je lichaam werkt namelijk keihard en die paar uurtjes rust ‘s nachts heb je dan gewoon nodig.
Het belang van een goed matras tijdens de zwangerschap
Als je zwanger bent, krijg je met heel wat veranderingen te maken. Je lichaam groeit en alles is nieuw en anders. Je bent wat sneller moe en je moet wat extra kilo’s met je meeslepen door de dag. Je bent leven aan het creëren, dat is natuurlijk super mooi en als je dadelijk je kindje in je armen mag nemen, is het al die moeite dubbel en dik waard. Maar zwaar is het wel en dan heb je die uurtjes slaap keihard nodig en een goed matras kan daarbij helpen.
Minder lichamelijke pijn dor een goed matras
Je lichaam heeft heel wat te verduren tijdens je zwangerschap. Dat gaat vaak gepaard met rug- en heuppijn. Een matras met goede ondersteuning en drukverlichting helpt om die pijn te verminderen. Een matras van traagschuim of pocketvering is dan vaak een goede keuze. Deze matrassen vormen zich naar je lichaam en veranderen dus mee met je lichaam tijdens de zwangerschap. Een Pullman matras met pocketvering is een geweldige optie waar je ook na je zwangerschap nog veel plezier van zult hebben.
Beter voor jouw gezondheid en de gezondheid van je baby
Er zijn tientallen redenen waarom een goed matras beter is voor je gezondheid. Laten we beginnen bij je bloedcirculatie. Een goed matras is beter voor je circulatie en voor de gezondheid van je baby is het heel belangrijk dat er een goede bloedtoevoer naar de placenta gaat.
Daarnaast is een goed matras ook beter qua ventilatie. Als je zwanger bent, kun je ook last hebben van nachtelijk zweten en heb je het wellicht wat sneller warm. Een goed matras circuleert die warmte, waardoor jij gewoon lekker door kunt slapen. Ook na je bevalling is een goed matras belangrijk. Dan moet je er waarschijnlijk nog regelmatig uit om je kindje te voeden en dan is het belangrijk dat je de uurtjes slaap die je krijgt, optimaal kunt benutten.
Lees ook: Op de rug slapen tijdens zwangerschap verhoogt de kans op doodgeboorte!
