Tijdens mijn pogingen om zwanger te worden, is er één vraag die telkens in mij opkomt. Wanneer is nou de eerste dag van je menstruatie? Die dag is namelijk super belangrijk om te bepalen wanneer je eisprong is. Soms gebeurt het dat er een klein beetje bloed bij de afscheiding zit, maar verder nog niets. Is dat de eerste dag? Of is de eerste dag van je menstruatie, de dag dat je echt ongesteld bent? Ik ben het gaan uitzoeken. En wat ik ontdekte: veel vrouwen vragen zich dit af! En het antwoord is niet altijd even duidelijk. Maar hopelijk wel nadat je deze blog hebt gelezen!
Het belang van de eerste dag van je menstruatie!
Je maandelijkse cyclus is ontzettend belangrijk wanneer je zwanger wilt worden. Als je jouw cyclus niet weet dan wordt zwanger worden iets lastiger. Of je zou gewoon standaard om de dag het bed in moeten duiken, maar geloof me: daar wordt je niet altijd blijer van.
Je cyclus is dus cruciaal. Je cyclus begint vanaf de eerste dag van je menstruatie. Dan tel je verder tot de volgende eerste dag van je nieuwe menstruatie. Doorgaans zitten hier 28 dagen tussen, maar het kan zijn dat dit bij jou meer of minder is. Bij mij zitten er tussen de 24 tot 26 dagen tussen, wat dus betekent dat mijn cyclus gemiddeld 25 dagen is.
Veertien dagen vóór je eerste dag van je nieuwe menstruatie is jouw eisprong. Alle moeders (in spé of niet) weten hoe belangrijk die eisprong is want enkele dagen ervoor ben je al vruchtbaar. En die eisprong loopt dus samen met die zeer super super belangrijke eerste dag van je menstruatie! Dus daarom wil ik en vele met mij, het zeker weten dat ik de goede dag aanhoud als eerste dag.
Wat is nou echt de eerste dag van je menstruatie? Is dat de eerste dag dat je bloed ziet?
Is het de eerste dag dat je bloed ziet?
Die eerste dag van mijn menstruatie is ondertussen een klein frustratie punt geworden. Ik heb het namelijk weleens opgezocht en ik vond de informatie gewoon niet duidelijk. En dat frustreert me, vooral omdat er zoveel op het spel staat. En ook omdat het dus voor heel veel vrouwen niet duidelijk is. Er staat vaak: ‘De eerste dag van je menstruatie is de dag dat je helderrood bloed verliest’. Of er staat: ‘De eerste dag is de dag dat je rode spotting ziet’.
Mijn eerste vraag is dan meteen: wat is rode spotting dan precies?! En wat bedoelen ze eigenlijk precies met helderrood bloed? Want ik zie dat ook in mijn afscheiding… AAAHHHHRRGG!! Heel irritant.
Ik wil het gewoon zeker weten en dan ook echt 100% zeker weten dat ik het goed heb. Dus dan wil ik duidelijke informatie. Het liefst met volle omschrijving, foto en een video zodat we allemaal kunnen zien hoe dat bloed er dan uitziet op de eerste dag van je menstruatie.
De echte eerste dag van je menstruatie
Gelukkig weet ik nu eindelijk het antwoord. De eerste dag van je menstruatie is de dag dat je echt bloed gaat verliezen (de bloeding doorzet) en je dus maandverband of een tampon moet gaan gebruiken. Een inlegkruisje is dan niet meer genoeg. De dagen daarvoor waarbij je wat bloed bij je afscheiding of bruine afscheiding hebt is niet, ik herhaal NIET, de eerste dag.
Een klein: oh ja momentje
Nu ik het verlossende antwoord weet, heb ik wel een klein ‘oh ja-momentje’. Nu snap ik dus wat ze bedoelen met: ‘De eerste dag van je menstruatie is de dag dat je helderrood bloed verliest’. Toch vind ik nog steeds dat het antwoord verwarrend kan zijn. Als je graag iets zeker wilt weten omdat er veel vanaf hangt, dan wil je gewoon een duidelijk antwoord waarbij geen twijfel mogelijk is. Waarbij geen enkele ruimte voor interpretatie is. Zo is het en niet anders.
Ik hoop dat ik dat antwoord nu heb gegeven. Zodat alle dames die zwanger willen worden, nu exact weten wat hun eerste dag is zodat we met precisie de dagen kunnen plannen waarop we seks ‘moeten’ hebben. Hartstikke romantisch.
hallo
hoe bepaal je dan laatste dag van je menstruatie? dan pas kun je bepalen toch wanneer je echt je eisprong hebt. maar wanneer bepaal je dat? doe je dat vanaf je bruine afscheiding of pas wanneer je helderwitte afscheiding heb en geen bruin. of als je geen bloed verlies meer heb.
Hai,
De eerste dag van je menstruatie is de dag dat het bloedverlies echt doorzet en je een tampon of maandverband moet gebruiken. Het uitgebreide antwoord kun je lezen in de tekst!
Greoetjes
Maar hoe bepaal je dan de laatste dag van je menstruatie?
Dat is de dag waarop je niet meer helder bloed verliest. Maar in principe is de laatste dag van je menstruatie niet zo heel waardevol om te berekenen wanneer je ovulatie is. Bij deze berekening is alleen de eerste dag van je menstruatie belangrijk.
Liefs Roos
Hoi Roos,
Bedankt voor de heldere informatie. Ik heb alleen nog wel een vraag:) Telt het tijdstip ook nog mee? Als je menstruatie pas s’avonds doorzet, is dat dan nog steeds de eerste dag van je menstruatie?
Groetjes
Hai Ellin,
Goede vraag hoor, maar het tijdstip telt niet echt mee. Als jij voor 0.00 uur ongesteld wordt, dan telt die dag als de eerste dag.
Groetjes!
En wat als je menstruatie start met bruin bloeverlies en eindigt met 1 dagje rood bloed? Want daar zegt niemand iets over….
Hai Sophie!
Bruin bloed is vaak wat ouder bloed, als je dat verliest is dat nog niet de eerste dag van je menstruatie. Pas wanneer het bloedverlies helder rood kleurt telt die dag als de eerste dag van je menstruatie.
Nu is het voor mij nog niet duidelijk. Ik heb namelijk wel helder rood bloedverlies na het plassen, maar heb dan nog geen maandverband nodig. Gebruik dan inlegkruisje maar daar zit alleen oud bloed op.
Telt het helder rood na het plassen wel of niet als 1e dag?
Hallo Detje,
Voor de zekerheid jouw vraag toch neergelegd bij een specialist en het komt hier op neer.
“Het telt alleen als de eerste dag als ze ook in haar maandverband helderrood bloed heeft”.
Kan je hier wat mee?
Hoi Roos,
Nu heb ik toch nog een vraag over de eerste dag van je menstruatie. Nu is het zo dat ik vandaag helderrood bloed verlies. Maar het is ook niet heel veel. Telt dit dan als eerste dag?
Hallo Charlie,
Het gaat niet zozeer om de hoeveelheid maar wel om de kleur. Als je dus helderrood bloed verliest telt dat als de eerste dag.
Groetjes!
HoiHoi,
Ik heb even een vraagje.
Ik wordt meestal op vrijdag ongesteld, vandaag heb ik donkerbloed bij het afvegen en in het inlegkruisje. Bij het plassen zit nog niks en het is niet helder rood. Dit bekent dus nog niet mijn eerste dag ongesteldheid toch?
Hallo Lieke,
Het telt alleen als de eerste dag als je ook in jouw maandverband helderrood bloed hebt. Donkerbloed is lastig te beoordelen van afstand maar zoals je zelf schrijft is het niet helderrood. Het is de dag dat je bloedverlies echt doorzet en je maandverband of een tampon nodig hebt.
Mijn behandelend arts zegt mij.dat de eerste dag is als je opstaat met helder bloedverlies. En niet als je ’s morgens oud-bloed verliest en ’s avonds helder bloedverlies.